ИП Елисеева О.В.

Когда пора идти к психологу?

26 марта 2018
1283

Один из часто задаваемых вопросов: как определить, когда пора идти к психологу?

Что бы на него ответить, нужно четко понимать, что делает психолог, чем он может быть полезен человеку, что дает психотерапия в принципе.

  

Для меня психотерапия – это место, где я, как клиент, получаю поддержку, принятие, ценность себя, слышу обратную связь о моих решениях или реакциях. Только в психотерапии я могу потратить целый час своей жизни на качественную работу над собой, на качественное внимание к себе: что я чувствую, что происходит с моим телом, чего мне хочется именно сейчас.

  

Почему, этот опыт нельзя получить в другом месте, например, у подруги? Подруга не может гарантировать анонимность и конфиденциальность, безоценочность своих высказываний, высокую степень включенности в процесс, ей нельзя возмутиться на некачественное внимание, и она не даст чистую (без своей заинтересованности) обратную связь обо мне (как бы она не старалась).

 

Я составила для Вас список конкретных ситуаций, когда пора идти к психологу. Облегчаю муки выбора :).

 

Вам пора записываться ко мне на консультацию, если:

 

  • нет возможности обсудить происходящее с Вами доверительно и безоценочно;
  • нужна поддержка в ситуации строгой конфиденциальности (например, пережито насилие);
  • есть ощущение, что Вы ходите по кругу, и не понимаете, как из него выйти;
  • разговоры с подругами, родственниками только усугубляют положение дел;
  • с Вами произошло нечто плохое, и Вы не знаете, как обойтись с этим опытом (развод, потеря, насилие, страхи, измена, предательство);
  • вокруг Вас не поддерживают в Вашем решении – психолог с нейтральной позицией поможет понять, чего именно Вам нужно;
  • есть потребность изменить что-то в жизни, но как будто нет сил на эти изменения;
  • Вы заметили, что, сколько бы Вы не зарабатывали, деньги уходят между пальцами;
  • Вы, находясь в семейных отношениях, начинаете посматривать налево, при этом в Ваши ценности не входит измена, а желание или интерес к измене, все сильнее;
  • Вы состоите в отношениях с абъюзером;
  • есть проблемы в отношениях с ребенком;
  • есть заболевание, которое не поддается лечению обычными методами.

Автор

Елисеева Ольга Викторовна

Психолог. Сертифицированный гештальт-терапевт. ИП Елисеева О.В.

image

Профиль
Изменить информацию о себе
Компании
Изменить информацию о компаниях и спецпредложениях
Подарки партнеров
Скидки на сервисы для бизнеса
Москва
Алтайский край
Амурская обл
Архангельская обл
Астраханская обл
Белгородская обл
Брянская обл
Владимирская обл
Волгоградская обл
Вологодская обл
Воронежская обл
Еврейская АО
Забайкальский край
Ивановская обл
Иркутская обл
Кабардино-Балкарская респ
Калининградская обл
Калужская обл
Камчатский край
Карачаево-Черкесская респ
Кемеровская обл
Кировская обл
Костромская обл
Краснодарский край
Красноярский край
Курганская обл
Курская обл
Ленинградская обл
Липецкая обл
Московская обл
Мурманская обл
Нижегородская обл
Новгородская обл
Новосибирская обл
Омская обл
Оренбургская обл
Орловская обл
Пензенская обл
Пермский край
Приморский край
Псковская обл
Респ Адыгея
Респ Алтай
Респ Башкортостан
Респ Бурятия
Респ Дагестан
Респ Карелия
Респ Коми
Респ Марий Эл
Респ Мордовия
Респ Саха
Респ Северная Осетия - Алания
Респ Татарстан
Респ Тыва (Тува)
Респ Хакасия
Ростовская обл
Рязанская обл
Самарская обл
Саратовская обл
Сахалинская обл
Свердловская обл
Смоленская обл
Ставропольский край
Тамбовская обл
Тверская обл
Томская обл
Тульская обл
Тюменская обл
Удмуртская Респ
Ульяновская обл
Хабаровский край
Ханты-Мансийский АО
Челябинская обл
Чеченская респ
Чувашская респ
Ямало-Ненецкий АО
Ярославская обл
Ваш город Москва?
Да