ИП Елисеева О.В.

Как вести себя на первой встрече с психологом.

26 марта 2018
2047

Вы уже были у психолога? Нет? Тогда этот пост для Вас. Может быть, Вы сейчас не собираетесь идти, а только думаете об этом. В общем, делюсь полезными мыслями про первую встречу с психологом.

Придя ко мне в первый раз, мои клиенты часто смущаются и не знают, что сказать.

 И правда первый раз всегда особенный. Он наполнен бессилием, страхом, тревогой и надеждой. Обычно люди обращаются к психологу, когда уже жить, так как они живут - просто невыносимо. Это уже большой ком проблем, переживаний и страхов. И так как уже решился на просьбу о помощи – хочется скорее её получить. В гештальт-подходе, как я уже писала, главное создание отношений. Они не строятся за одну встречу. Конечно, хорошо не затягивать свой поход к психологу.

Это я к тому, что при таких обстоятельствах будет большой соблазн  вывалить все проблемы разом. 

Я рекомендую здесь себя остановить, и все же для начала увидеть своего психолога: познакомиться с ним, расспросить его об образовании, об опыте работы, о том, почему он выбрал эту профессию, узнать правила работы, как будет двигаться терапия, что на ней будет происходить. В момент, когда эмоции зашкаливают, конечно, это трудно сделать. Верю.

Однако если не уделить время знакомству, у Вас есть шанс просто «не увидеть» своего психолога, «не встретиться» с ним в смысле эмоционального доверия и уверенности. И тогда его слова, его мысли относительно Вашей истории, могут для Вас не иметь ценности. И тогда Вы будете ходить на терапию, выговариваться, Вам будет легче от этого процесса, но изменения не будет происходить. То есть Вы будете ходить, платить деньги, но это не будет для Вас на 100% эффективно. Т.к. для процесса терапии необходим контакт, полноценный обмен в отношениях психолог/клиент. А если Вы проскочили знакомство – тогда полноценный обмен не возможен.

Еще этот момент знакомства проскакивают из мысли экономии – надо сразу к делу.

 Ведь у психолога время стоит деньги. Я лучше сэкономлю здесь, побольше успею рассказать свою историю. А такая экономия выходит «боком», вам понадобиться больше времени на проработку своей проблемы.

Автор

Елисеева Ольга Викторовна

Психолог. Сертифицированный гештальт-терапевт. ИП Елисеева О.В.

image

Профиль
Изменить информацию о себе
Компании
Изменить информацию о компаниях и спецпредложениях
Подарки партнеров
Скидки на сервисы для бизнеса
Москва
Алтайский край
Амурская обл
Архангельская обл
Астраханская обл
Белгородская обл
Брянская обл
Владимирская обл
Волгоградская обл
Вологодская обл
Воронежская обл
Еврейская АО
Забайкальский край
Ивановская обл
Иркутская обл
Кабардино-Балкарская респ
Калининградская обл
Калужская обл
Камчатский край
Карачаево-Черкесская респ
Кемеровская обл
Кировская обл
Костромская обл
Краснодарский край
Красноярский край
Курганская обл
Курская обл
Ленинградская обл
Липецкая обл
Московская обл
Мурманская обл
Нижегородская обл
Новгородская обл
Новосибирская обл
Омская обл
Оренбургская обл
Орловская обл
Пензенская обл
Пермский край
Приморский край
Псковская обл
Респ Адыгея
Респ Алтай
Респ Башкортостан
Респ Бурятия
Респ Дагестан
Респ Карелия
Респ Коми
Респ Марий Эл
Респ Мордовия
Респ Саха
Респ Северная Осетия - Алания
Респ Татарстан
Респ Тыва (Тува)
Респ Хакасия
Ростовская обл
Рязанская обл
Самарская обл
Саратовская обл
Сахалинская обл
Свердловская обл
Смоленская обл
Ставропольский край
Тамбовская обл
Тверская обл
Томская обл
Тульская обл
Тюменская обл
Удмуртская Респ
Ульяновская обл
Хабаровский край
Ханты-Мансийский АО
Челябинская обл
Чеченская респ
Чувашская респ
Ямало-Ненецкий АО
Ярославская обл
Ваш город Москва?
Да